Чтобы построить баню своими руками, вам понадобится большое количество еловых досок и балок, которыми можно стелить пол, внутреннее разделение и облицовку стен. Умение делать это самому также является большим преимуществом для возможности находить решения и удовлетворять свои хобби, а также жизненные привычки. Построить сауну своими руками — сложная задача, но она не невозможна. Узнать подробнее про отделку бани внутри можно перейдя по ссылке.
Сауна (также сауна, сделанная своими руками ) представляет собой деревянную и стеклянную кабину, в которой есть особая печь, которая делает воздух горячим и сухим. Бокс, подходящий для этой процедуры, также можно установить в скромном пространстве и не обязательно в ванной, но следует помнить, что после каждого сеанса сауны необходимо принимать душ.
Если установка находится рядом с ванной, то проблем с подключением к водопроводу и канализации меньше , а если это происходит в других помещениях, необходимо проверить, возможны ли такие подключения; есть кабины с отдельными помещениями для сауны / душа, которые можно разместить вместо старой ванны, получив максимальную функциональность.
Для работы печи достаточно подготовить нормальное электрическое соединение , но необходимо оценить, что установленная электрическая мощность достаточна. Печь, присутствующую в классической «финской» сауне, можно заменить инфракрасными лампами, которые излучают тепло по-другому и в некоторых отношениях дают другие преимущества по сравнению с традиционной сауной.
Температура, достигающая 80-100 ° C , вызывает транспирацию кожи , в то время как влажность, в среднем колеблющаяся между 10-20%, повышается только тогда, когда вода проливается на горячие камни ( лава или перидотит ) печи, которые могут быть электрическими или деревянными. Поэтому под рукой деревянная таз и ложка. Самая высокая температура — наверху; в кабине требуется предварительный прогрев от 45 до 60 минут.
Инфракрасная сауна
Нет необходимости предварительно нагревать окружающую среду, так как инфракрасное излучение в основном поглощается самим телом и за короткое время нагревает окружающий воздух; температура постепенно достигается примерно за 25 минут и обычно не превышает 50 ° C.
Характерно полное отсутствие пара (абсолютно сухое тепло); наибольший жар развивается на высоте тела. Она занимает меньше места, чем традиционная сауна (начиная с 70 × 70 см), и требует обычного подключения 220 В.
Биосауна
Это домашние сауны, где температура не превышает 50-60 ° C, а влажность может достигать 65-70%; Характерной чертой является баланс между температурой и влажностью , но ее можно использовать как сауну (до 110 ° C) или как среду с высокой влажностью (но ниже, чем в турецкой бане).
Помогла ли вам статья?