Рецидивирующий водянистый насморк, частые инфекции верхних дыхательных путей или сухой кашель — это общие симптомы, сопровождающие ингаляционную аллергию. Они раздражают и часто повторяются, аллергики обречены на контакт с аллергенами круглый год.
Зимой существует проблема смога, в пыльцевой сезон летающей пыльцы, пыли и клещей дома. В смоговые и пыльцевые дни можно ограничить прогулки на свежем воздухе, но что делать, когда пребывание дома усиливает симптомы аллергии? Как позаботиться о здоровом воздухе в квартире?
Загрязнение воздуха и аллергия
Уже несколько лет люди стали замечать проблему загрязненного воздуха. Города и поселки тонут в смоге, что трагически сказывается на здоровье жителей. Подсчитано, что в квартирах всего на 10% меньше загрязняющих веществ, чем на улице. Проблема касается всех, но для аллергиков и астматиков такой воздух оказывает еще большее раздражающее, токсическое и аллергенное действие.
Решение представляет собой очиститель воздуха, который снижает воздействие загрязненного воздуха. Вещества, содержащиеся в пыли, попадают преимущественно на слизистую оболочку, раздражают ее и вызывают кашель. Дальше становится еще хуже, потому что контакт с этими веществами повреждает защитную систему, что приводит к рецидивирующей инфекции. Поэтому необходимо позаботиться о своем здоровье, а цена на очиститель воздуха для квартиры в интернет-магазине mircli.ru вас приятно порадует.
Аллергены в воздухе
Различают два вида ингаляционных аллергенов:
- Комнатные (присутствуют в жилище круглый год — клещи домашней пыли, споры грибов, шерсть животных).
- Наружные (пыльца растений и сорняков).
В жилище преобладают клещи, т. е. паукообразные размером от нескольких сотен микрометров до 1 микрометра, которые обитают в коврах, напольных покрытиях, шторах, матрацах, подушках, простынях и обивке мягкой мебели.
Споры грибов мелкие – от 3 до 10 микрометров. Они являются круглогодичными аллергенами, хотя наиболее многочисленны летом и осенью. В домашних условиях они прекрасно себя чувствуют в помещении с высокой влажностью, ограниченным освещением и плохой вентиляцией. Чаще всего они встречаются в труднодоступных уголках на кухне и в ванной.
Аллергенами животных чаще всего являются волосы, хотя, вопреки распространенному мнению, волосы сами по себе не являются аллергеном, но сенсибилизируют то, что на них находится. Чаще всего это белки-аллергены, полученные из сальных желез, слюны или мочи животных.
Пыльца растений относится к числу ингаляционных аллергенов в помещении. Пыльца, переносимая ветром, может перемещаться на расстояние до 200 км от места пыльцы. По этой причине контакту с ними подвергаются люди, находящиеся далеко от места заноса пыльцы. Наиболее распространенными аллергенами являются трава, сорняки и пыльца деревьев.
Какой очиститель воздуха подойдет аллергикам и астматикам?
Очиститель воздуха — очень простое устройство. Имеет корпус, вентилятор, набор фильтров и часто панель управления. Благодаря вентилятору, размещенному внутри устройства, воздух всасывается, проходит через набор фильтров, очищается и выбрасывается наружу.
Очистители, использующие для очистки HEPA-фильтры, более эффективны, чем с водяными фильтрами. К сожалению, в последнем случае важна высокая гигиена оборудования, чтобы не развивались бактерии и вирусы. Кроме того, водяные фильтры менее эффективно удаляют аллергены из воздуха.
Эта простота настолько эффективна, что специалисты рекомендуют очистители воздуха аллергикам круглый год. Зимой, когда за окнами смог, и весной и летом, когда пыльца растений. Затем в воздухе летает пыль, которой в солнечные дни гораздо больше, чем в дождливые, поэтому решив заняться спортом на свежем воздухе, стоит выбрать время, например, после дождя.
При выборе подходящего очистителя воздуха для аллергиков и астматиков не имеет значения, какого класса НЕРА-фильтр. Конечно, есть фильтры низкого класса (например, Е10) с локальной эффективностью 85%, но на рынке их мало. При выборе очистителя следует ориентироваться на предполагаемую площадь очистки, ведь слишком маленькая модель с низкой эффективностью будет неэффективной.
Дети – крайне уязвимая группа.
Дети представляют собой особую группу, подвергающуюся воздействию аллергенов в воздухе. Они более чувствительны к их воздействию, чем взрослые. Они проявляют большую чувствительность, например, к грибковым спорам. Всего 100 граммов клещей на грамм пыли достаточно, чтобы вызвать аллергические реакции у детей. А 500 граммов на грамм увеличивают риск астмы в пять раз в последующие годы.
Самые маленькие чаще дышат ртом, а не носом, а значит, в их дыхательную систему попадает больше загрязняющих веществ, они не фильтруются в носу. С другой стороны, эта фильтрация может нарушаться, например, при недостаточной влажности воздуха. Тогда слизистая оболочка внутри носа пересыхает и воздух, попадающий внутрь, недостаточно очищается.
Лечение аллергии у детей и взрослых должно быть комплексным. Ошибочно лечить аллергию только симптоматически, то есть устранять только симптомы, а не источники самой болезни. Невылеченная аллергия способствует развитию дальнейших заболеваний и осложнений – инфекции ослабляют иммунную систему. У детей нелеченая аллергия в более позднем возрасте повышает риск развития бронхиальной астмы.
Помогла ли вам статья?
